Диета при боли в костях

Причиной многих заболеваний опорно-двигательного аппарата часто являются обменные нарушения в организме человека, которые часто являются следствием неправильного питания. Рассмотрим каким образом продукты питания могут влиять на работу опорно-двигательного аппарата. При изменении ее в кислую сторону происходит нарушение питания хряща, накопление недоокисленных продуктов и солей мочевой кислоты, что приводит к преждевременному износу хрящевой ткани.

Питание при остеоартрите

Здоровые суставы — это радость безболезненной свободы движений, ценность которой познается с ее утратой. Получить деформирующий или травматический артрит можно занимаясь тяжелым физическим трудом, спортом, высокоинтенсивным фитнесом, упражнениями с большими весами. В развитии воспалительных артритов, вместе с большой нагрузкой, «обвиняют» инфекции, нарушения метаболизма, стресс.

Что из еды полезно для суставов? Нужно ли принимать витамины? Нужно ли отказаться от определенных продуктов? Нужно ли есть больше, или меньше? Полезен ли студень для суставных хрящей? Об этом часто спрашивают пациенты с заболеваниями суставов.

Болезни суставов, вопреки распространенным мифам — удел не только пожилых людей. Они могут коснуться и молодежи, доставляя боль и дискомфорт, ухудшая качество жизни. Особенно сильно на развитие дистрофических заболеваний и воспалительных процессов в суставах влияет образ жизни человека. Питание является его неотъемлемой составляющей. Конечно, если человек уже болеет артритом или артрозом, правильное питание при заболеваниях суставов не станет панацеей для исцеления. Однако на общее состояние рацион, несомненно, повлиять может — как в лучшую сторону, так и наоборот.

Похожие статьи

• Встреча выпускников 30 лет спустя сценарий прикольный
• Что за заболевание кожи на пальцах рук
• Как приготовить фуршетный стол на свадьбу
• Песни переделки с днем рождения поздравления прикольные