Фото как спят беременные с подушкой
Стоковые фотографии по запросу Pregnant woman sleeping
Подушка для кормления часто не рассматривается будущими мамами как предмет первой необходимости после рождения ребенка - и очень зря! Первые месяцы после рождения малыш при рекомендуемом специалистами кормлении по требованию может буквально часами находиться на груди. Многие детки вообще отказываются спать в кроватке и спят только у груди. В такой ситуации может помочь слинг, а также правильно подобранная подушка для кормления. В первые месяцы очень важно научиться правильно прикладывать ребенка к груди, для этого необходимо поднимать его на уровень груди, а не тянуться к нему. Чтобы поднять ребенка на нужную высоту, можно использовать и диванные подушки, и свернутое одеяло или просто свои колени, однако именно использование специальной подушки наиболее комфортно и имеет много других преимуществ.
Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям. В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой если вы спите на боку или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе.
Нажав кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы. С условиями обработки персональных данных и получения рекламы, изложенными на сайте info-medika. Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека.
