Мандала подобрать для себя

Мандалы для раскрашивания представляют собой замечательную медитативную терапию, которая поможет вам полностью отключиться от внешнего мира, сконцентрироваться на себе и избавиться от стрессов. Любой цвет, выбранный вами для раскрашивания, обладает определённой энергетикой и имеет собственное значение. Интерпретация цветов поможет вам больше узнать о своем психологическом состоянии, понять эмоции и чувства, осознать и даже выявить скрытые желания и стремления.

Мандала в арт-терапии: техника и вопросы для интерпретации

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.

Википедия говорит, что мандала — это сакральное схематическое изображение либо конструкция, используемая в буддийских и индуистских религиозных практиках. Так почему же такая, казалось бы, специфическое фигура у всех на слуху? Дело в ее универсальности.

Современный ритм жизни предполагает умение людей быстро принимать решения и адаптироваться к условиям окружающей действительности. Это в свою очередь порождает потребность в устойчивой психике, которая способна выдерживать длительные перегрузки, постоянный стресс, восстанавливается за короткое время. Человечество имеет в своем арсенале много способов борьбы со стрессом. Одним из самых эффективных является арт-терапия. Это работа с художественными средствами, которые выбираются в зависимости от вида стрессогенного фактора.

Похожие статьи

• Курс макияж для себя стоимость
• Фото мужики сосут сами у себя
• Как сделать из себя мужика а не тряпку
• Какую подобрать бижутерию к бордовому платью