Пмс как с ним справляться
![Предменструальный синдром (ПМС): причины, возможные симптомы, методы лечения ПМС: как облегчить состояние и укрепить психику?](https://images.apteka.ru/original_pms-chto-eto-takoe-i-kak-s-nim-spravitsya0kz99q3.jpeg)
Как справляться с ПМС и отличить его от депрессии: ответы гинеколога
Приближение месячных огорчает многих женщин, поскольку их снова ждет это неприятное, мягко говоря, состояние по имени ПМС. Что собой представляет ПМС у девушек и женщин? Долго ли длится? Что беспокоит? Можно ли облегчить состояние?
![Единый контакт-центр ПМС. Почему сносит крышу, и как с этим бороться?](https://probolezny.ru/media/bolezny/sindrom-predmenstrualnyy/simptomy-pms_s.jpg)
![Изменение уровня гормонов во время менструального цикла Предменструальный синдром или ПМС](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/pms77u.jpg)
![Что такое ПМС у женщин и девушек Симптомы ПМС у женщин и девушек, лечение месячных в Москве](https://qpicture.ru/images/2022/09/09/trt.jpg)
![Что нужно знать о ПМС? Все о предменструальном синдроме: причины ПМС, в чем выражается и как уменьшить проявления](https://img.gazeta.ru/files3/981/12505981/Depositphotos_194890336_l-2015-pic905-895x505-97662.jpg)
![Причины предменструального синдрома ПМС: инструкция по выживанию для мужчин](https://www.rbc.ua/static/ckef2/img/Screenshot_67_1.png)
![Среди его проявлений: Мифы и правда о ПМС](https://qpicture.ru/images/2022/12/27/pwp.jpg)
![Лечение предменструального синдрома ПМС - как с ним жить и как бороться](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/pmc-400x300.jpg)
![Симптомы ПМС: оказывается, есть до 150 разных признаков Предменструальный синдром (ПМС)](https://secretmag.ru/imgs/2023/07/11/17/6003981/46f9cdba40d2bd47fc12ce6af7db9a581a444f13.jpg)
![ПМС и месячные — это одно и то же Предменструальный синдром](https://i.stena.ee/18/2018-08-27_103525.jpg)
![Признаки ПМС](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/258/258cbac7eda8597cb84d108e65cf8c47.jpg)
![Причины и виды предменструального синдрома](https://iris-woman.ru/upload/iblock/053/ub7j4z47x02h8vgpy23mnak8w06ibxld.jpg)
![Предменструальный синдром – этиология женского «недуга»](https://cdn.pc.st/og/1574962920.jpg)
![Кто в группе риска по ПМС?](http://www.dslib.net/i/d/4973/468087/450/4.png)
Предменструальный синдром ПМС — ряд симптомов, которые появляются у женщины примерно за неделю-две до начала месячных в конце лутеальной фазы. Наиболее распространенными симптомами можно считать обильное акне, перепады настроения или изменение аппетита, боль в молочных железах, сонливость и другие. К счастью, большинство не знакомы с этим синдром. Предменструальный синдром заканчивается с началом первых выделений менструации.
![Диагностика ПМС - что это такое, симптомы и признаки предменструального синдрома у женщин](https://bloknot.ru/wp-content/uploads/2021/12/Metody-umen-sheniya-boli-pri-mesyachny-h-500x570.jpg)
![Классические симптомы ПМС: как справляться с пмс | Дзен](https://images.apteka.ru/original_pms-chto-eto-takoe-i-kak-s-nim-spravitsya0kz99q5.jpeg)
![Боль, депрессия, истерики: мифы и правда о ПМС ПМС: как облегчить состояние и укрепить психику?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/3c5/3c59f5971ba87bd6b1e4b58f979d6dbd_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![Симптомы предменструального синдрома Психолог – о том, что такое ПМС и как с ним справляться - витамин-п-байкальский.рф](https://qpicture.ru/images/2022/09/09/ele.jpg)
![(предменструальное дисфорическое расстройство) Симптомы ПМС у женщин и девушек, лечение месячных в Москве | Добромед](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/10/photo_2021-03-12-14.25.32_1615552197.jpeg)
![Вопрос директору Мифы и правда о ПМС - витамин-п-байкальский.рф](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/country-life/692488.jpg)
![Как проявляется предменструальный синдром ПМС: инструкция по выживанию | MAXIM](https://images.apteka.ru/pms-chto-eto-takoe-i-kak-s-nim-spravitsya_DetailPicture_1023959219.jpeg)
![Как помочь себе при ПМС? Предменструальный синдром: причины, симптоматика и лечение | Заботливый доктор](https://images.apteka.ru/original_pms-chto-eto-takoe-i-kak-s-nim-spravitsya0kz99q1.jpeg)
![Предменструальный Предменструальный синдром (ПМС). Виды. Лечение.](https://n1s1.hsmedia.ru/ff/9f/a6/ff9fa634703c906f49e1ad23fe29f730/656x438_1:5593_c31d0fb54b309d9dc738a9f0184a284b@1500x1000_0xRkXyDQ8r_0148096124361499704.jpg.webp)
![Помощь аптечных средств Предменструальный синдром: что такое пмс, симптомы, лечение - FitoBlog](https://cdn.maximonline.ru/15/a4/08/15a40822a3926a032c52321a4c002273/660x213_0xac120005_1899392831529033488.jpg)
![Что такое пмс у женщины ПМС. Почему сносит крышу, и как с этим бороться? | ВВ Клиника](https://i.ytimg.com/vi/PVIw5rDQA5k/maxresdefault.jpg)
![Как избавиться ПМС? ПМС - как с ним жить и как бороться](https://family48.ru/images/logo.png)
![Предменструальный синдром - Полезные статьи Клиники Гуру](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/08/Vsya-pravda-o-PMS-otkuda-on-beryotsya-i-kak-ot-nego-izbavitsya_1535056104.jpg)
Гинеколог Чархифалакян назвала болезни, которые могут быть похожи на ПМС. Вокруг этого синдрома ходит много стереотипов и даже шуток: мол, женщина становится пороховой бочкой. Однако на деле многие могут по-настоящему месяц от месяца страдать в этот период, даже не подозревая, что это можно облегчить. Акушер-гинеколог Аревик Чархифалакян рассказала в беседе с «Секретом», как справляться с этим состоянием и какие на самом деле могут у вас быть болезни, которые маскируются под ПМС.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/88/b8/f0/88b8f09e6708a99c9324f1fe21b2d738/656x438_1:5593_3a75be84018febcb46c606c28333252d@1500x1000_0xHNfUAodk_4679997456757773387.jpg.webp)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a9f/a9f02d5f898198856677742102cc9200_ce_738x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://i.stena.ee/21/2023-03-31_070148.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b4/f2/10/b4f2105f28dca26a4087fc8d8dbaafb7/656x438_1:5593_441c9e30a82cf0f78859882a106aa503@1280x853_0xFEAjY1PY_6797426857223825068.jpg.webp)
![](https://qpicture.ru/images/2022/12/27/pop.jpg)